●左手でつかめ！ 　——半身のために——

練習中、よくきかれるのが「後ろに半身になって下がれない」——ネコも展開が早いとすぐあおられて、半身になれないときがありますが、簡単な練習方法を教えてもらいました。それは、ノックでロブを上げてもらい、そのシャトルを、左手でキャッチするという方法です。注意点はふたつだけ…
●右手はラケットをもってるつもりのまま、左手をしっかりあげてつかむ。
● あごを上に向けるのではなく、右横に向ける
左利きの方は、置き換えてね〜。んで、あごを右に向けるとアラ不思議、自然と身体が半身になるんです。この練習をしまくれば、高い打球に対しては、面白いくらいシャトルの下にもぐりこんで打てるので、クリア・ドロップ・カット・スマッシュの打ち分けが自由自在♪…ただし、私はカットが打てないので、クリア・ドロップ・スマッシュを打ち分けられるよう心がけてます。慣れてきたら、ノックを左右に振り回してもらってフットワークを鍛えるといいのでは。

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●目からウロコの打点 　キーワードはおへそ

ただいま、文章作成中♪遠からず、アップの予定（は未定でもあるが…）